• Главная→
• Новости→
• Беларусь→
• 4 и 5 августа в Беларуси обещают аномальную жару

МЧС объявило оранжевый уровень опасности из-за жары в Минской, Могилёвской, Гомельской областях.

По прогнозу Белгидромета, 4 и 5 августа во всей территории страны будет очень жарко. Воздух прогреется до +36 °С.

4 августа по юго-востоку Беларуси максимальная температура воздуха ожидается +30–33 градуса.

5 августа на большей части территории республики максимальная температура воздуха составит +30–34 °С.

В некоторых районах Гомельской области воздух может прогреться до +36 °С. В Минске столбик термометра достигнет отметки +30 градусов.

Врачи и спасатели советуют в жаркую погоду соблюдать особую осторожность:

• избегать обезвоживания, пить достаточно воды;
• избегать прямого солнечного света, оставаться в тени, особенно в часы, когда солнце наиболее активно (с 11 до 16 часов);
• надевать лёгкую одежду свободного кроя из натуральных материалов;
• перед выходом на улицу наносить на открытые участки тела солнцезащитный крем;
• в питании отдавать предпочтение лёгким блюдам, фруктам, овощам;
• избегать интенсивной физической нагрузки, особенно с 11 до 16 часов;
• носить солнцезащитные очки;
• отдавать предпочтение водным процедурам в прохладной воде.

Соблюдение простых рекомендаций поможет комфортно себя чувствовать в жару и сохранить здоровье.

Спонсор новости: