• Главная→
• Новости→
• Весь мир→
• Началась неделя серьёзного геомагнитного шторма

С 23 июня и до конца месяца нашу планету ожидает продолжительная магнитная буря, которая вызовет серьёзные колебания геомагнитного поля.

Об этом сообщает regions.ru.

Пик активности придётся на среду и четверг — 25 и 26 июня, когда уровень возмущений достигнет 5-6 баллов по шкале геомагнитной активности. Это довольно высокий показатель, способный оказывать влияние на самочувствие людей, особенно метеозависимых.

Магнитные бури вызваны выбросами солнечного ветра, которые взаимодействуют с магнитосферой Земли. В результате этого процесса происходят колебания магнитного поля. После пика активности, начиная с пятницы, интенсивность бури начнёт снижаться, достигнув к выходным 3-4 баллов.

В дни повышенной активности (25–26 июня) люди, чувствительные к изменениям погоды, могут испытывать следующие недомогания:

• головные боли;
• усталость, слабость;
• перепады артериального давления;
• раздражительность, нестабильное настроение.

Эти явления связаны с тем, что магнитные бури влияют на кровообращение и работу нервной системы. Особенно тяжело приходится людям с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Советы врачей

Чтобы минимизировать негативное влияние магнитной бури, врачи рекомендуют:

• пить больше воды, чтобы поддерживать организм в тонусе;
• отказаться от тяжёлой пищи, кофе, алкоголя;
• отдавать предпочтение продуктам, богатым магнием и калием (бананам, орехам, зелени);
• отдыхать, гулять на свежем воздухе;
• полноценно спать;
• избегать тяжёлой физической работы, интенсивных тренировок;
• принимать лёгкие успокоительные средства (по назначению врача).

Спонсор новости: